Ericeira Life Center

Massagem de relaxamento

1h

A massagem de relaxamento promove o alívio do estresse, a redução da ansiedade, o relaxamento muscular e a melhoria do sono. Além disso, ela pode ajudar a melhorar a qualidade de vida em geral, proporcionando uma sensação de bem-estar e tranquilidade.

Massagem Terapêutica

1h

A Massagem Terapêutica é uma técnica utilizada para aliviar dores musculares e promover o bem-estar físico e mental. E consiste em utilizar diferentes técnicas de movimentos e pressão nas áreas afetadas do corpo, dependendo das necessidades do paciente. ​ Também pode ser uma boa opção para quem busca alívio de dores musculares e tensões causadas pelo stress. Além disso, é indicada no auxílio de tratamento de lesões físicas, como entorses e tendinites, melhoria da circulação sanguínea, flexibilidade corporal e redução de dores e inflamações musculares. ​ É indicada para todas as idades e reconhecida como uma forma segura e eficaz no cuidado com a saúde, podendo ser uma alternativa ou complementar aos tratamentos médicos convencionais.

Massagem de relaxamento

1h 30min

A massagem de relaxamento promove o alívio do estresse, a redução da ansiedade, o relaxamento muscular e a melhoria do sono. Além disso, ela pode ajudar a melhorar a qualidade de vida em geral, proporcionando uma sensação de bem-estar e tranquilidade.

Massagem Costas

30 min

Massagem relaxante ou terapêutica localizada nas costas (ombros e pescoço incluídos) conforme a necessidade da pessoa.

Reflexologia Podal

1h

O corpo é um sistema energético. A reflexologia utiliza a pressão em pontos específicos para equilibrar o fluxo de energético.

Massagem Costas e Reflexologia

1h

Aliando a massagem relaxante das costas com o equilíbrio proporcionado pela reflexologia, alivia sintomas de várias condições médicas.

Massagem para grávidas

1h

A massagem de relaxamento para grávidas é especialmente indicada para aliviar os desconfortos comuns da gestação, como dores nas costas, tensão muscular, pernas cansadas e inchaço. Através de movimentos suaves e adaptados a cada fase da gravidez, promove o bem-estar físico e emocional, melhora a circulação e ajuda a reduzir o stress e a ansiedade. Este cuidado proporciona um momento de relaxamento profundo, contribuindo também para uma melhor qualidade do sono e para uma ligação mais tranquila entre a mãe e o bebé.

Reflexologia para grávidas

1h

A reflexologia podal, enquanto terapia complementar holística, pode ser uma grande aliada durante a gravidez, ajudando a promover conforto físico e equilíbrio emocional numa fase de muitas mudanças. Pacotes de tratamento disponíveis, contactar para mais informações.

Massagem com pedras quentes

1h

É uma massagem terapêutica que combina a manipulação dos tecidos com a utilização de pedras de basalto aquecidas, que são pedras vulcânicas colocadas sobre pontos específicos da pele em diferentes partes do corpo, como costas, peito, barriga, rosto, pés ou mãos. É uma técnica com imensos benefícios, como: diminuir o stress e a ansiedade, melhorar a qualidade do sono, aliviar a tensão e dores musculares, alivia também dores de cabeça, melhora a circulação sanguínea, promove o relaxamento intenso e a drenagem linfática.