Terra Heal Massage Temple

Massagem Cabeça, Pescoço & Ombros

40 min

Focada nas zonas de maior tensão para quem trabalha ao computador. Alivia enxaquecas, tensão cervical e rigidez nos ombros.

Massagem Terapêutica Oriental

1h

Fusão de diversas técnicas orientais com pressão nos pontos e linhas energéticas. Liberta tensões musculares, nervosas e dos tecidos conjuntivos. Indicada para dores de costas, pescoço e ombros.

Massagem de Relaxamento

1h

Técnica suave e envolvente que combina pressões longas e ritmo lento para induzir um estado profundo de relaxamento físico e mental.

Massagem Deep Tissue / Desportiva

1h

Trabalho muscular profundo para atletas e pessoas com tensão crónica. Atua nas camadas mais profundas do tecido muscular para libertar aderências e melhorar a recuperação.

Drenagem Linfática

1h

Técnica suave e rítmica que estimula o sistema linfático, reduz retenção de líquidos e promove desintoxicação e imunidade.

Massagem Casal

1h

Dois terapeutas, dois rituais em simultâneo. A experiência perfeita para partilhar o bem-estar com quem mais importa.

Massagem com Pedras Quentes

1h

Pedras vulcânicas basálticas aquecidas colocadas ao longo da coluna e membros para um relaxamento muscular de extrema profundidade.

Massagem com Pindas (Bolas de Ervas)

1h

Bolas de ervas medicinais aquecidas a vapor aplicadas no corpo. Combina calor, aromas terapêuticos e pressão suave numa técnica de origem tailandesa.

Massagem com Bambu

1h

Varas de bambu aquecidas utilizadas para rolar e pressionar os músculos. Altamente eficaz para relaxamento profundo e melhoria da circulação.

Tui Na — Massagem Chinesa

1h

Técnica milenar da medicina tradicional chinesa. Pressão sobre meridianos e pontos de acupressão para libertar bloqueios energéticos.

Massagem Ayurvédica

1h

Baseada na medicina tradicional indiana, utiliza óleos medicinais personalizados ao tipo de corpo (dosha) para reequilíbrio profundo.

Massagem Thai

1h

A yoga do recetivo. Combinação de alongamentos passivos e pressão sobre linhas de energia — realizada em roupa confortável, sem óleos.

Shiatsu

1h

Pressão com os polegares e palmas ao longo dos meridianos japoneses. Reequilibra o fluxo de energia vital e alivia stress acumulado.

Reflexologia Oriental dos Pés

1h

Técnica que atua sobre pontos reflexos nos pés, mãos e ouvidos correspondentes a órgãos e sistemas corporais.

Aromaterapia

1h

Massagem com óleos essenciais selecionados de acordo com as necessidades do momento — relaxante, energizante ou desintoxicante.

Massagem 4 Mãos

1h

Dois terapeutas em movimentos perfeitamente sincronizados. Uma experiência sensorial única de profundo abandono e relaxamento.

Massagem Facial Lifting Natural

1h

Técnica que estimula pontos faciais e músculos do rosto para efeito lifting natural, luminosidade e redução de linhas de expressão.

Terapia Biodinâmica Facial Holística

1h

Tratamento facial integrativo que combina toque suave, trabalho energético e técnicas osteopáticas para libertar tensões profundas no rosto.

Acupuntura

1h

Medicina tradicional chinesa com agulhas finas em pontos específicos para tratar dor crónica, ansiedade, insónia e desequilíbrios energéticos.

Reiki

1h

Canalização de energia universal através das mãos. Promove relaxamento profundo, equilíbrio emocional e aceleração da autocura.

Massagem para Grávidas

1h

Técnica adaptada à gravidez para aliviar dores lombares, edemas e o cansaço típico da gestação. Segura e reconfortante.

Terapia Craniosacral

1h

Toque extremamente suave sobre o crânio e sacro para libertar restrições do sistema nervoso central. Indicada para enxaquecas, stress e trauma.